Basisausbildung zur Kursleitung Yoga

Basisausbildung  zur  Kursleitung Yoga

Entdecke deinen Weg des Yoga

 

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Die Welt des Yoga eröffnet dir faszinierende Erfahrungen. Sowohl im Umgang mit dir selbst, als auch wenn du die Entscheidung triffst Yoga zu unterrichten.

Neben Sport, Gesundheit und Ernährung entscheiden sich  viele Menschen auf dem  Weg über Yoga zu mehr Achtsamkeit, Ruhe, Gelassenheit und innerer Zufriedenheit zu finden.

Der äußere Weg dazu bildet die Grundlagen des Übens. Yoga – Flows mit Asanas / Körperhaltungen und Übungen die Kraft, Mobilität und Funktionalität stärken

Der innere Weg vollzieht sich über die Entwicklung eines spirituellen Bewusstseins. Entspannung durch Pranayama /Atemübungen und zu sich selbst Kommen durch Meditation. Dies darf ganz sanft und behutsam geschehen.

Diese Ausbildung zeigt dir Wege, achtsam, professionell  und zielorientiert eine Gruppe zu leiten und Unterstützung zu geben.Die Unterrichtseinheiten bestehen aus Wochenendmodulen, jeweils von Freitag bis Sonntag..

Theorie  und Praxis  – Inhalte

  • Grundlagen der Asana Praxis, ihre Bedeutung, Wirksamkeit und Ausführung
  • Das Becken, die Heimat des Muladhara – Chakras (Wurzel – Chakra) ist die Basis für die Haltung der Wirbelsäule
  • Die Wirbelsäule, ihr Aufbau und ihre Bewegungsrichtungen für mehr Beweglichkeit und Mobilität
  • Eine Rückenyoga – Übungsreihe unterstützt dich, den Anforderungen der zunehmenden Rückenbeschwerden der Kursteilnehmer zu begegnen
  • Einführung in die Welt von Pranayama , Meditation und Entspannung
  • Kennenlernen der wichtigsten Mudras, Bandhas und Mantren
  • Yoga und Ernährung
  • Erlerne den richtigen Umgang mit Energien, erforsche Kundalini -Übungen, erlebe Shivas Tanzhaltung
  • Grundlageninformationen über kosmische Energien, Chakren und Meridianen bzw. Nadis
  • Erstellen und Abhalten von Unterrichtseinheiten
  • Praxistipps für das Planen und Vorbereiten einer Übungsstunde

Zielgruppe

Dieser Ausbildungsweg richtet sich sowohl an Einsteiger, als auch an Personen, die bereits Erfahrung mit Bewegung und Leiten von Gruppen haben.

Studenten, Kursleiter, Instruktoren,  sonstige Interessierte

Bringst du Menschen bereits spirituelles Wissen näher und möchtest dies in Form von Yoga-Kursen deinen Klienten, Bekannten und Freunden anbieten, bietet dir diese Ausbildung eine fundierte Basis.

Seminarzeiten

Die Basisausbildung findet in drei Modulen statt.

Freitag:   16:00 – 22:00 Uhr

Samstag: 09:00 – 18:00 Uhr

Sonntag: 09:00 – 15:00 Uhr

Nachdem du bereits deine persönlichen Erfahrungen mit Yoga und auch  dem Unterrichten gemacht hast, bietet dir ein Aufbauseminar tiefere Einblicke. Du wirst das in der Basisausbildung Erlernte verfestigen, erweitern und  mehr Freiheit für deinen persönlichen  Yoga-Stil kreieren.

Modulübersicht und Kosten

MODUL 1

Freitag 11. Oktober bis Sonntag 13. Oktober 2019

Kosten inklusive Unterlagen: EUR 333,00

MODUL 2

Freitag 15.November bis Sonntag 17.November 2019

Kosten inklusive Unterlagen: EUR 333,00

MODUL 3

Freitag 13. Dezember bis Sonntag 15. Dezember 2019

Kosten inklusive Unterlagen: EUR 333,00

Allgemeines

Anmeldung und Information

Gesundheitspraxis Agnes Michael Spath

Kinesiologie – Bioresonanz – Bewegungstraining – Yoga – spirituelle Weisheit

Tel.+0043 664 213 30 75

office@gesundheitspraxis.co.at

Aus Gründen der Lesbarkeit wurde im Text die männliche Form gewählt, nichtsdestoweniger beziehen sich sämtliche Angaben auf Angehörige beider Geschlechter.

 

„Vereinfache dein Leben – indem du dich aufrichtest

deine Göttlichkeit mit Kraft, Macht und Selbstbewusstsein entfaltest.“

SERAPHIM MICHAEL 

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„Der Yoga ist jedem ein Freund,

der sich ihm aufrichtig und ohne Vorbehalte zuwendet.“

B.K.S. IYENGAR

Agnes Gabriele SPATH Gesundheitspraxis, Prakt. Kinesiologin, Dipl. Gesundheitscoach, Yogalehrerin
Mag. Roman BAYER, Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Euro-Education Master Trainer, Internationaler Presenter