Professionelles Rückentraining mit Elementen für die Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation rund um die Wirbelsäule – verpackt in einen dynamischen, einfachen Bewegungsfluss.

Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldung:

direkt bei der Volkshochschule Wels: https://volkshochschule.wels.gv.at/kurssuche/kurs/Wirbelsaeule+und+Rueckenfit/23S43105