Wirbelsäule und Rückenfit (VHS Wels)

Kursbeschreibung

Professionelles Rückentraining mit Elementen für die Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation rund um die Wirbelsäule – verpackt in einen dynamischen, einfachen Bewegungsfluss.

Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch

 

Anmeldung:

direkt bei der Volkshochschule Wels: https://volkshochschule.wels.gv.at/kurssuche/kurs/Wirbelsaeule+und+Rueckenfit/22W43108

Kursort

VHS Noitzmühle

Kurstermine

Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr

VHS Noitzmühle

Termine

Start 22.09.2022, Dauer: 12 Termin(e)

Kosten

Gebühr: 54,00 €